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宝妈 “喝糖”为哪般?糖耐有必要做吗?

清晨的采血窗口时常看见这样的情景,端着糖水的宝妈一边喝着糖水一边抱怨:“产检非得让喝糖水,而且那么难喝,喝完还要抽好几次血,本来就害怕扎针,这下倒好了,一次性扎了个够,测出来的结果,又是餐后一小时,两小时的,这么痛苦的过程,能不能不做呀?”我想大多数宝妈们在听到产检“喝糖水”时内心其实是拒绝的,那么,今天就让我们捋一捋这个困扰宝妈们多年的问题!

OGTT试验:口服葡萄糖耐量试验,是一种葡萄糖负荷试验,用来了解胰岛细胞和机体对血糖的调节能力。通俗的来讲,“喝糖水”就是为了诊断糖尿病!说到这里很多宝妈就有困惑了“什么?糖尿病?我还不到三十岁,怎么可能患糖尿病?”其实这里说的糖尿病与我们平日里接触的糖尿病是有差别的,它有一个别样的名字叫“妊娠期糖尿病”。

那么,什么是“妊娠期糖尿病”?

“妊娠期糖尿病”顾名思义就是怀孕期间患的糖尿病,患者在妊娠前糖代谢正常或者有潜在的糖耐量减退,妊娠期才出现的或者确诊的糖尿病。我国妊娠期糖尿病的发生率为1%-5%,并且大有增高的趋势。妊娠期糖尿病孕妇或者糖耐量异常孕妇发生巨大儿和LGA(大于胎龄儿)的风险升高,这不仅导致难产、剖宫产发生率升高,产妇软产道撕裂、新生儿窒息和死产例数上升,而且子代远期肥胖、糖尿病和心血管疾病以及癌症的风险增高。此外,引起胎儿生长受限,容易流产,早产、胎儿畸形,新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖。

那么很多宝妈还有个疑问:“我只需要测一个空腹血糖就可以诊断了,为什么非要扎我那么多次针?为什么非得要做OGTT试验?”这是因为“妊娠期糖尿病”的诊断标准要比普通糖尿病更加严格。2017年中国糖尿病诊治指南推荐标准:建议孕妇在妊娠24-28周直接进行OGTT实验。

为了预防“妊娠期糖尿病”,平时的日常生活中宝妈们该注意哪些呢?合理膳食,宝妈们宜摄取含蛋白质、维生素、纤维素丰富的食物,避免摄入糖果、蜜饯、甜点心、碳酸饮料等食物,限制摄入含淀粉、高胆固醇多的食物、少食油炸食物,禁止饮酒,适当运动等等。

虽然妊娠期糖尿病患者在分娩后一定时期内血糖可恢复正常,但据统计发现。妊娠期糖尿病患者半数以上在未来10-20年内最终成为2型糖尿病患者,而且有证据表明妊娠糖尿病患者子代发生肥胖与糖尿病以及不良心血管事件的风险可能性增加。所以提醒宝妈们要注重“糖筛查”,科学合理的饮食,拒绝做“糖妈妈”。 


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